Sådan genstartes efter en ferie

Mine tre bedste tip til at vende tilbage til det virkelige liv.

Foto af rawpixel på Unsplash

Jeg kom hjem ved midnat i går aftes - efter en times kørsel til lufthavnen i Las Vegas, en layover i Chicago, en tre timers kørsel fra Pittsburgh. Hvis det føltes som en episk rejse, og jeg gætte det stort set.

Jeg tilbragte ti dage i Oregon og Nevada og besøgte min datter, min far, mine brødre. Jeg lavede to bøgerunderskrifter, som var surrealistisk utrolige. Jeg gik til en forfatterkonference, hvor jeg fik at se venner.

Jeg føler mig fornyet - hvilket var slags hele pointen.

Så selvom jeg vågnede op i morges til min svigerfar opkast i kattedyrboksen, fordi han spiste en hel pose med Hersheys chokoladekyss i går og ikke kunne klare det hele til badeværelset, er jeg klar til at tage på mit almindelige liv igen.

Jeg tror, ​​at en af ​​de bedste ting ved at tage et solidt liv er, at det er lettere at se, hvad der fungerer, og hvad der ikke engang har været fjernet.

Så jeg skriver. Og når jeg er færdig med dette indlæg, klæder jeg mig og går til biblioteket for at arbejde med mine redigeringer. Jeg er nødt til at komme ud i verden - det er det, jeg lærte af min rejse.

Jeg tror, ​​i morgen går jeg endelig i kirken. Jeg er nødt til at finde en måde at møde mennesker, der ikke involverer skole eller et job.

Jeg kan ikke fortsætte med at gemme mig fra Pennsylvania. Og at tilbringe al min tid i mit soveværelse er forfærdeligt for mig på så mange niveauer. Træet uden for mit soveværelses enke har små knopper på, og overraskende tulipaner har blomstret på græsplænen.

Jeg overlevede vinteren. Det er en stor ting.

Her er mine tre bedste ideer til at komme tilbage til det virkelige liv efter en pause.

Tænk på dine 20 procent.

De siger, at 20 procent af din indsats bringer 80 procent af dine resultater, men det kan være meget svært at vide, hvad de 20 procent er, når du er dybt inde i tingene.

Når du går tilbage, er det lettere at se, hvad dine 20 procent er. Og måske vil du gøre lidt mere end det - komme til 90 procent, eller hvad som helst. Men der er bestemt ting, som jeg har indset i de sidste ti dage, jeg bare kan stoppe med at gøre.

Tænk på dine aksiomer.

Jeg skrev om dette her om dagen, og jeg kan ikke stoppe med at tænke på det.

Axiomer bringer matematik i tankerne. Men fordi det kun er udsagn, der accepteres som sande, arbejder de også for livet. Jeg har en løbende liste over dem i min notesbog. Jeg ved helt ærligt ikke engang, om jeg bruger konceptet ordentligt, men jeg er ligeglad.

Jeg ved hvad jeg mener.

Når du kommer til de få ting, som du ved, er helt sandt om dig selv og dit liv, kan du tage beslutninger, der understøtter dem.

Hvad er du bare basale sandheder? Når du først har kendt dem, bliver det lettere at fjerne de ting, der ikke fungerer.

For eksempel: En af mine aksiomer er, at jeg ikke ønsker at få kræft.

Temmelig grundlæggende, ikke? Hvem ønsker at få kræft? Ingen. Men begge mine forældre og alle bedsteforældre er enten kræftoverlevende (faktisk er det kun min far) eller døde af kræft. Jeg har det som en særlig risiko - det har jeg altid.

Så hvis jeg kan acceptere, at jeg ikke ønsker at få kræft, bliver det at få regelmæssig kontrol, ingen hjerner. At tage valg om, hvilken mad jeg spiser, eller hvor meget motion jeg får, bliver mindre om abstrakte ideer om god vs. dårlig og mere om denne absolutte sandhed.

Tænk på dine små mål.

Teeny lille mål er som små gnister.

De bygger sig op og bygger sig op og bliver noget, der er større end det synes muligt.

For skrivning er mit lille mål altid det samme: skriv i 10 minutter hver dag. Dag efter dag. Gode ​​dage. Dårlige dage. Rejsedage. Hjemmedage. Hver dag.

Du har ikke brug for tonsvis af dem. Faktisk vil forsøg på at have mere end en lille håndfuld små mål ofte slå tilbage. Fordi de føjer sig til noget så stort, kan det bringe hele tingene ned.

Hvis du ikke kan holde trit med 50 små mål på en dag, er det så let at bare klumpe dem sammen og chuck dem alle sammen.

Så en, måske to eller tre. Du vil se. Når du holder dig til dem, begynder de at forme resten af ​​dit liv.

Lige nu har jeg to små små mål. Bare to.

  1. Skriv ny fiktion i 10 minutter om dagen.
  2. Gå uden for mit hus i mindst 30 minutter om dagen.

Det første har været mit mål i årevis. Den anden blev inspireret af en af ​​mine bedste venner i den sidste uge.