Sådan stopper du med at være Godzilla i dit eget liv

Disse "shoulds" ødelægger din succes

pixabay.com/en/war-destruction-despair-fear-2930223/ Alexas_Fotos

Der er en Godzilla i dit liv, og det ødelægger alt. Ikke en ægte kæmpe ildånding-firben - men lige så ødelæggende. Har du set de gamle osteagtige film? Uden advarsel ville Godzilla rejse sig ud af havet og ødelægge alt på hans vej.

Du bliver Godzilla, når du skulle være dig selv.

Hvad mener jeg?

Når vi prøver at få os til at gøre noget, der er godt for os, fordi vi har det som vi skulle.

Vi har alle gjort det. Vi drømmer om, hvordan vi skal gøre ting.

  • Vi bør tabe os
  • Vi skulle blive sundere
  • Vi bør læse mere
  • Vi burde holde op med at ryge
  • Vi bør træne mere
  • Vi skulle komme ud af gælden
  • Vi burde ... og listen er uendelig.

Når vi selv skulle være, bliver vi ligesom Godzilla til det, vi vil udrette.

Vi prøver, og vi fejler, og så slår vi os selv op. Dette er ikke en øvelse i selvforbedring - det er ødelæggende. Men du kan stoppe det.

Du kan få succes i stedet for Godzilla.

Når vi skulle være os selv, bliver vi som Godzilla. Klik for at tweet

Skal ødelægge det, du prøver at gøre.

Det lærte jeg, da jeg prøvede at starte en ny vane - en daglig praksis med stille meditation. Jeg prøvede denne nye vane, fordi jeg troede, det ville være godt for mig - jeg skulle gøre det.

Lidt vidste jeg, at ligesom Godzilla opstod ud af havet - selvsabotage opstod i mig.

Jeg blev Godzilla gennem bør og mislykkedes ved det, jeg prøvede at gøre.

Hvordan fungerer fungerende.

Følelsen, der påberåbes, når vi siger os selv, at vi skal gøre noget, er negativ.

  • Skuld af os selv er en form for selv-tvang. Tvang negerer viljen og bringer en følelse af trussel og styrke.
  • Skuldre os selv bringer følelser af skam. Inde i føler vi at vi ikke er gode nok, så vi straffer os selv eller sætter os selv i fængsel. Vi ønsker at være frie.

Ønsket om frihed fra den indre undertrykkelse vinder gennem selvsabotage.

Hvad du har brug for i stedet.

Svaret er skjult i handlingen om selvsabotage - ønsket om frihed.

Jeg opdagede denne ene dag, mens jeg kæmpede med en masse ængstelse. I løbet af den dag øvede jeg den stille meditation tre separate gange. Første og anden gang gjorde ikke meget for mig.

Men jeg havde brug for angsten stille, så jeg prøvede igen. Denne tredje gang lærte jeg om ønsker - på grund af mit behov.

Ønsker er ønske og en form for behov eller trang. Mit behov skabte en trang.

Jeg ville have, hvad den stille meditation havde at tilbyde mig, og jeg fik den. Jeg fandt indre ro, og angsten blev stillet. Dette øgede mit ønske og lyst til at fortsætte denne nye vane. Jeg har ikke savnet en dag siden, og det er vidunderligt.

Det samme gælder for at spise mere grøntsager, gå i gymnastiksalen, holde op med at ryge, eller hvad du skal tænke dig selv, fordi det er godt for dig.

Det er ikke nok at være god for dig.

Hvad du har brug for er at tappe ind på er dit ønske. Når du vil have noget nok - vil du bede om det.

Når du har lyst til det, skal du gøre, hvad du har brug for for at erhverve det.

Hvordan man får succes i stedet for Godzilla.

At bære sig selv er ikke godt - selvom det er af en god grund.

Vejen til succes er gennem god egenpleje. For at få succes skal du elske dig selv nok til at finde dit ønske, dit behov og trykke på det.

Det var hvad jeg gjorde på den angstfyldte dag. Jeg havde brug for fred indefra, og den stille meditation var middel til at få den.

Jeg begyndte på det stille, så jeg gik efter det, indtil jeg fik det. Det lykkedes mig!

Anvendelse af vores vilje er vejen til succes.

Anvendelse af vores vilje er vejen til succes. Klik for at tweet

Sådan lykkes det, når der ikke er nogen vilje, ingen trang.

Vi har alle ting, vi ønsker, var forskellige, men vi er ikke rigtig villige. Vi har ingen trang, intet drev.

Jeg befandt mig i denne position, når jeg skulle tænke på at holde op med at ryge. Jeg mislykkedes elendigt. Det var først, før jeg fandt lysten til, at jeg fandt succes!

Der er håb!

Når du ønsker noget - men ikke ønsker det, kan du sige - du vil have det. Du vil ønske det.

Hvis du vil ansætte det, vil det, og bede Gud om hjælp, er han mere end villig til at hjælpe. Sådan lykkedes det mig. Der er et vers i Bibelen, der siger:

For Gud arbejder omhyggeligt i jer både for at ønske og gøre det, som I ønsker. Filipperne 2:13 Aramisk bibel på almindelig engelsk

Gud vil give dig lyst til, når du vil, ligesom han gjorde for mig. Så hvis du har problemer med at finde dette ønske, vil det - men du vil have det - bede - bede om hjælp. Bed hver dag igen og igen, og lysten, trangen vil opstå inden i dig i stedet for Godzilla.

Derefter kan du gøre, hvad du vil - i stedet for at skylle dig selv.

Live elsket, min ven.

Oprindeligt offentliggjort på www.daniellebernock.com den 26. december 2017.