Sådan overlever du en flyvning, hvis du hader at flyve

Dag 82/365: Tip og tricks, som jeg bruger til at overvinde min frygt for at tage den op til de smukke himmel

Det er ikke sådan, at folk ikke nyder at flyve, det er bare det, uanset hvor mange gange du har gjort det før, du stadig får de sædvanlige angreb, inden du går ombord på flyet. Og hvem kan bebrejde os, når virkeligheden er, vi er ved at gå om bord på et metalrør med sæder, to meget tynde vinger og to motorer, og vi er ved at stige til over 10 kilometer over vores hoveder på cirka 10 minutter?

At flyve, selvom det er perfekt forklarbart videnskabeligt, giver simpelthen ikke mening til vores lille sind. Det er irrationelt, hvilket naturligvis bringer mange slags irrationelle (men også nogle rationelle) frygt op.

”Hvad hvis motoren svigter?” ”Hvad hvis piloten går glip af koordinaterne og lander os ind i et bjerg?” Eller ”Hvad hvis jeg bliver syg i flyet og ikke har nogen steder at gå hen?” Dette er bare et par af de spørgsmål, der de fleste af os hører inde i hovedet inden vi flyver, og hvis du gør det for første gang, er der meget mere fra hvor de første kom fra.

Sandheden er, at efter at have flyvet i to snesevis gange, bliver jeg stadig ængstelig før en flyvning. Kunsten er simpelthen ikke at bekæmpe sommerfugle i din mave. Jeg ved, det lyder lettere sagt end gjort, men jeg opdagede, at jeg ved at følge et sæt af 5 regler, før og ind i flyvningen, kan komme fra punkt A til punkt B hovedsagelig uden for mange problemer. Her er hvad jeg gør:

1. Har en afslappet morgen før flyvningen

Dette er nøglen for mig. Jeg vågner op, har en let morgenmad, og derefter gør jeg som regel lidt til intet før min flyvning. Hvis flyvningen er om eftermiddagen, spiser jeg en lille frokost og fortsætter derefter med at se noget tv eller læse en bog eller noget andet. Jeg arbejder ikke, jeg går ikke i dagligvarebutikken, jeg slapper ganske enkelt af så meget jeg kan.

2. Musik sætter dig fri

Den bedste måde at være rolig på og nyde din flyvning er opnåelig ved at have den bedste musik på din telefon og et sæt dejlige hovedtelefoner. Ved at holde dit sind optaget af musik, som bogstaveligt talt sprænger i ørerne, blokerer du for alle de stemmer i dit hoved, der fortæller dig at stoppe og gå hjem.

Jeg elsker at lytte til lydspor fra mine yndlingsfilm, for eksempel Hans Zimmer-sange fra “Pirates of the Caribbean”, “Angels and Demons” og så videre, men også til musikalske stykker fra “Aladdin” eller “Lion King”.

3. Bær ekstremt behageligt tøj

Selvom du aldrig skulle komme på et fly uden et lille tæppe eller en jakke i din taske, da det nogle gange bliver koldt derop, skal du være så behagelig som muligt, mens du er på flyet. Undgå jeans eller andre typer benbeklædning, der er ubehagelig eller kan få dig til at svede. Bær en T-shirt og en tynd hættetrøje og også et let par sneakers, og du er klar!

4. Tal med nogen

Dette er mere et terapeutisk råd, men det gælder for flyvning. Især hvis du flyver alene, kan du prøve at få en ny ven ved at tale med den person, der sidder ved siden af ​​dig. Spørg ham eller hende om deres dag, hvorfor skal han eller hun hen, hvor de skal hen, og så videre. Ved at holde small talk holder du dit sind optaget, og tiden vil bare flyve forbi.

5. Husk, at det er det sikreste at flyve

Flyvning er den sikreste transportform i dag. Du har 1 til 5000 chancer for at dø på turen til lufthavnen og en 1 i 10000000 chancer for at dø på flyet. Stor forskel, ikke?

Grundlæggende, hvis du er færdig med at starte, hvilket er den vigtigste del af flyvningen, er du 99,9999991% der vil gøre det levende. Det er helt sikkert, at der er 0,0000009% chance for, at noget kan gå galt under landing, men chancerne er praktisk talt nul. Så læn dig tilbage, slap af og nyd flyet!

P.S .: Husk at indånde, og du har det godt. Alvorligt, bare ånde!

Tak for din tid!

Hvis du vil have en artikel som den ovenfor til din blog eller dit websted, eller en hvilken som helst type indhold for den sags skyld, kan du nå mig på min side med indholdsopretter HER, og vi kan komme med det bedste skrivestykke til dig og din virksomhed!

Mit navn er Gabriel Iosa, jeg er en 25-årig rejseentusiast, madelsker, psykologstudent, Fuldtid Freelancer, forfatter og Instagram-fanatiker. Du kan følge mig @gabrieliosa, og hvis du kunne lide dette indlæg, skal du give det nøjagtigt 47 klapper!

Jeg er på en mission om at skrive 365 artikler i 2018. Dette er bestemt den største skriveudfordring i mit liv indtil videre. Hvis du gerne vil være en del af rejsen, så følg mig her på Medium.com for de daglige indlæg!

365 dage Writing Challenge: -1, 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11,12,13,14,15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31,32,33,34,35, 36,37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51,52,53,54,55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71,72,73,74,75, 76, 77, 78, 79, 80, 81