Sådan åbnes ubegrænset hukommelse med denne påviste enkle mærkelige hack

Hukommelse. Den ting, vi plejede at have før Internettet.

Jeg er enig i det: at huske af hjertet virker forældet. Vi har adgang til Google 24/7, og skolen er forbi for de fleste af os.

Sagen er, at vores hjerner rådner. Se: Jeg kan ikke huske min brors telefonnummer, og jeg glemmer dit navn omkring 2,7s, efter at du sagde det. Nogle gange endnu hurtigere.

Hvorfor det?

Og nej, det er ikke fordi jeg er et selvcentreret A-hul. Jeg siger ikke, at jeg ikke gør det, men det påvirker ikke min hukommelse. Plus, jeg ville elske at huske dit navn, i tilfælde af at jeg bliver nødt til at ringe til dig for at låne penge.

Vi glemmer alt, hvad vi hører, fordi vi kan. Alt er optaget og tilgængeligt overalt.

Men denne illusion af hjernedekluttering har en stor ulempe: det forringer vores evne til at tænke.

Se, jo mere du ved, jo mere er du i stand til at forbinde prikkerne. Hvis du starter fra bunden hver dag, er oddsen for at have en gennembrud ide virkelig slanke. Det skyldes, at du ikke internaliserer nok data til at knytte det hele sammen og innovere.

At huske er forudsætningen for at skabe.

Jeg vil introducere dig til en metode udviklet af hukommelsesmestrene.

Først skal du sørge for at vide, hvordan du når et enormt fokus. Hvis du søger efter formål og interesse, vil du være opmærksom på at huske noget. Når du tog sig af det grundlæggende arbejde, har du brug for en metode.

Hukommelse inkluderer to komponenter: husk og husk at huske. Jeg kalder dette:

  • POK: viden
  • NOK: netværket af viden eller neurale veje, der forbinder POK'er. Det er en ting at lære et stykke information, det er en anden at have muligheden for at få adgang til det på ethvert givet tidspunkt.

Lad os dykke ind.

Korttidshukommelse: Forstør POK

Denne metode vises meget underlig i starten.

Så her er boret:

Du er nødt til at omdanne det (eller POK), du vil huske, til et bevægende billede. Jeg ansætter "at flytte" her på to måder:

  1. skab bevægelse med dit billede;
  2. blive følelsesmæssigt bevæget af dens sprudlende og unicitet.

Det er kendt som SEE-metoden:

  • Sense: Brug dine forskellige sanser ved at prøve at huske, hvordan det ville føles at røre, lugte, se, høre, smage POK
  • Overdrive: få det til at skille sig ud i dit sind
  • Energize: læg en bevægelse på den, lad den ikke stå stille. Sæt POK i aktion.

Lad os tage et eksempel:

På det seneste har jeg stillet en udfordring for mig selv at lære fem nye engelske ord om dagen. Lad os undersøge en af ​​mine seneste opdagelser: parapraxis (der betyder en glidning af tungen). Hvis du allerede vidste det ord, kudos, er du en ordforråd som mig. Ellers er du velkommen.

Lad os anvende SEE-metoden på den. Og igen, dette er mit vanvittige sind, der arbejder på at huske ordet. Forhåbentlig vil dine visuelle billeder være forskellige.

Hvis du taler flydende græsk, ved du det:

  • para betyder ved siden af;
  • praksis betyder handling;

Derfor "ved siden af ​​handlingen", hvilket betyder, at der blev sagt noget, der ikke var helt, hvad der skete. Eller en glidning af tungen.

Men lad os antage, at du ikke taler græsk, men kun latin og engelsk. Lad os blive kreative:

Lad os sige, at en militær faldskærm træner for at hoppe ud af et fly. Her er fangsten: de andre faldskærmsudøvere slikkede hele hoppedækket på flyet. Hvorfor? For at gøre øvelsen vanskeligere. Det lugter som tørret dræbe over hele flyet. Synet af faldskærmsudøverne, der slikker gulvet, er temmelig usædvanligt. Hvis dette lyder velkendt for dig; inviter mig venligst til din næste fødselsdagsfest.

Drool, som vi alle ved, kan gøre tingene glatte. Det kan diskuteres. Men det er ikke meningen.

Naturligvis vil vores faldskærmskytter glide på gulvet og falde i himlen. Hvorvidt han har en faldskærm på eller ej, er op til din snoede fantasi.

Vær kreativ. Lav elefanter til skydive.

Jeg anvendte her SEE-metoden:

  • Sanser: lugten af ​​siklen, synet af faldskærmsudøverne på deres firer
  • Overdriv: Hvis du kender en boot camp, der træner sådan, skal du stoppe med at læse min artikel og ringe til De Forenede Nationer
  • Aktiver: bevægelse af faldskærmsudøver, der glider på siklen og falder ud af flyet.

Ja, ja, ja, jeg kan allerede høre dig sige: det vil tage tid at huske et enkelt POK! Og det er sværere at bevare dette POK-billede end at huske selve POK. Hvis det er din tvivl, inviterer jeg dig til at læse de næste to kapitler i denne artikel.

Men i et nøddeskal: vi er visuelle væsener. Vi husker billeder bedre end ord.

Hvad er ord? En samling breve. Hvad med breve? En kode, som vi opfandt for at transkribere vores historier på papir og videregive dem til vores medmennesker. Koder er vanskelige at huske, fordi vi ikke er kabelforbundet til det. Vi er kabelforbundet til at huske historier og billeder. Når jeg skriver "lyserød elefant", visualiserer du en lyserød elefant. Du tænker ikke på bogstaverne P-I-N-K-E-L-E-P-H-A-N-T.

SEE-metoden tilbagekonstruerer denne proces ved at sætte ordet tilbage i vores velkendte og mest naturlige sprog: fantasi.

Lad os nu fortsætte med at besvare dine legitime spørgsmål.

Mellemvarig hukommelse: tilslut POK

Jeg har svært ved at huske, at jeg kan huske.

Lad mig forklare:

Jeg kender ordet parapraxis, og jeg har lært på samme måde en masse andre ord at skinne i samfundet. Lad os vælge 5 af dem. Hvis disse ord forekommer trivielle for dig, beder jeg om din barmhjertighed som franskfødte, der bor i NYC. Men nok af disse selvtilladende bemærkninger, og lad os komme til det:

  1. Arete
  2. bane
  3. bromid
  4. dødt
  5. højtravende

Her er et resume af hver af de visuelle billeder, jeg oprettede. Mange af dem stoler på, at jeg er tosproget, hvilket er praktisk til kreative tanker.

Nu skal vi huske selve listen. Du finder det måske let lige nu, men det er fordi du føjede listen til din korttidshukommelse. For at gøre det til din mellemfristede hukommelse skal du vedhæfte din POK til din langtidshukommelse.

Lad os antage, at du kender din krop udenom.

Vi vil knytte hvert af disse visuelle billeder til en del af din krop, begyndende med fødderne.

  • Jeg går på en Picasso med en kop matcha latte.
  • Jeg havde det sjovt, men da jeg blev snavset af den friske maling, måtte jeg stoppe og “baigne” (= bade) mig selv.
  • Ved at gøre det fik jeg min blomsterkrone våd i vandet, og malingen farvede den brun. Jeg er irriteret og rødmer af vrede.
  • Jeg besluttede at putte i mit bad, og vandet blev så koldt, at mine arme blev til frosne skrigende træstammer.
  • Mine arme var så tunge, at jeg ikke engang kunne højde fem en højdeudfordret person.

NB: Vær venlig ikke at vise det til min krympe.

Og her er du:

Vi skabte en historie, der knyttet nyligt erhvervet information (ord) til langvarig viden (din krop). Du var vidne til fødslen af ​​en NOK: et netværk af viden, der knytter levende billeder sammen i en naturlig orden for at skabe en historie, som (slags) giver mening.

Husk (ingen ordspil beregnet), vi er historiedyr.

Langtidshukommelse: gennemgå NOK

Nu hvor disse POK kom til din mellemfristede hukommelse, hvordan kan du sikre dig, at du husker dem for evigt?

Enkel:

Fortsæt med at gennemgå historien. Gentag det fremad og bagud med længere og længere intervaller. 10 min, 1 time, 1 dag, 3 dage, 1 uge, 2 uger, 3 uger, 1 måned, 2 måneder, 3 måneder. Og så vil det være i dit hoved for evigt.

Hukommelsen er ikke medfødt. Det er en muskel, der kan vokse.

Mens hukommelsen ikke er ens, er det hjørnestenen i at udvikle et intelligent sind.

Hvordan det?

Ved at lære mere og mere af hjertet, begynder du at internalisere det, du lærer. Du begynder at kunne leve de oplysninger, du indtager.

Hvis du ikke stoler på kun Google og Wikipedia for at besvare alle dine spørgsmål:

  1. du udvider ikke din hjernekapacitet;
  2. du tillader ikke, at forbindelser sker bevidst eller underbevidst.

Vi er affald. Overflod gjorde os på denne måde. Mængden af ​​ressourcer og viden. Men evolutionen har ikke designet mennesker til dette. Vi er designet til at lære. Sådan vokser vi.

Stop med at lære, og begynde at visne.

”Vi elsker alle at vinde, men hvor mange mennesker elsker at træne?” - Mark Spitz

De eneste ressourcer, som du ikke skal være bekymret, spilder er dine hjerneevner.

Du er ikke en harddisk med begrænset lagerplads. Jo mere du lærer, jo mere kan du lære. Selv Dropbox kan ikke slå det.

Husk disse navne, når du går til netværksbegivenheder. Når du husker folk, gør de et punkt ved at huske dig.

”Succes er hverken magisk eller mystisk. Succes er en naturlig konsekvens af anvendelse af grundlæggende grundlæggende elementer. ”-Jim Rohn

Gå tilbage til det grundlæggende. Lære udenad. Og se, hvor langt det tager dig.

Kan du lide dette indlæg? Bevis det i 3 enkle trin!

  1. Klap til dine hænder bløder
  2. Følg mig. Men ikke på en underlig måde
  3. Del. Deling er omsorgsfuld. Medmindre vi taler om pandekager. I så fald skal du ikke røre ved min. Bestil dine egne.

Oprindeligt udgivet på Gary Scetbon.