Sådan skriver du dine ord ud af kedsomhed

Foto af meredith hunter på Unsplash

Ud af alle følelser finder jeg kedsomhed det sværeste at håndtere Nwith.

Det sætter ind, når jeg prøver at arbejde eller slappe af. Det tvinger mig til at gøre noget interessant. Men alt keder mig helvede.

Jeg hader bare kedsomhed.

Fra det psykologiske evolutionære perspektiv har alle følelser imidlertid sine formål.

Så hvorfor betyder kedsomhed noget?

Kedsomhed føder kreativitet.

Gode ​​ideer kommer til dem, der keder sig nok til at opdage dem.

Alligevel har det kedede sind normalt en tendens til at forblive inaktiv uden den rigtige motivation.

For at fjerne dig fra din elendighed vil jeg præsentere interessante måder at tackle tristhed.

Langsomt ned og gør det let

Foto af Pascal van de Vendel på Unsplash

Vores tilfredse sind lever af fornøjelsen ved præstationer.

Hemmeligheden bag at få en følelse af præstation er at få tingene gjort.

En stor opgave vil tage evigt at afslutte. På den anden side tager en lille opgave højst en time.

Tillad dig selv at bremse og opdele din store opgave i flere små.

Derefter sluttes dem gradvist en efter en.

Skriv din disposition først (med en titel og overskrifter).

Fortsæt derefter med at skrive kroppen på hver del (indledningsafsnit, overskrift 1, overskrift 2 og så videre).

Du er fri til at indstille tidspunktet og antallet af ord, du vil skrive.

Forestil dig, at du er en videnskabsmand, der laver eksperimenter

Foto af Jaron Nix på Unsplash

Det er altid sejt at være videnskabsmand.

Men hvad får dig til at føle dig som en?

Et videnskabeligt projekt overholder altid statistikker og fakta.

Prøv at sætte dem på dit arbejde, og glem ikke at gøre dem interessante at læse.

Forestil dig, at du er en videnskabsmand, der prøver at løse et problem.

Ved at gøre det samler du beviser og brikker dem sammen for at fortælle en interessant historie med videnskabelige konklusioner.

Hver kedelige opgave er en meditation

Foto af Lesly Juarez på Unsplash
Indsæt ordet meditation efter alle opgaver, du finder kedelige.

For eksempel “korrekturlæsende meditation”, “forskningsmeditation”, “skrivemeditation” osv.

Under processen skal du prøve at være opmærksom på din opgave, din følelse og din fysiske fornemmelse.

Mærk følelsen af ​​dine fingre, hver gang du skriver dine ord.

Vær opmærksom på din frustration, kedsomhed eller spænding.

Mærk rummet omkring dig. Stolen du sidder på. Den op og ned fornemmelse af din åndedrag.

Du kan tilføje og tilpasse din egen "meditation" -øvelse, så længe det føles korrekt.

Gør livet til en film og dig selv helten

Foto af Joey Nicotra på Unsplash

Dette er kombinationen mellem en følelse af formål og et tredjepersons synspunkt.

Giv dig selv formålet med en helt. Tænk på de glade mennesker, der drager fordel af din forskning og skrivning. Tænk på, hvordan din artikel vil redde dem fra fejl eller elendighed.

Med et stærkt formål ser du dig selv som en helt i hans rejse til storhed.

Ligesom når du ser din helt i en film.

Alle har en anden smag på, hvilken slags helt de ønsker at være.

Så vælg din egen helt og rock verden på dine egne måder.