Hvordan Tokyo kan hjælpe min sociale angst

Ikke blot enhver storby, Tokyo specifikt

Foto: Negativ plads på pexels

For dem af jer, der kender mig fra min skrivning, ved I, at jeg lider af den form for lammende social angst, der forhindrer mig i at være i stand til at bestille mad fra en restaurant, medmindre den har online-bestilling.

Så det skulle komme som en overraskelse, at jeg tror, ​​en stor by fuld af mennesker, der ikke ligner mig, kan hjælpe med min sociale angst.

Jeg tilbragte en god del af min barndom i Japan i en mindre by ca. en times væk fra Tokyo. Japan var generelt så sikkert på det tidspunkt, og det er sandsynligvis stadig, at jeg var i stand til bare at strejfe rundt frit i en alder af ti uden frygt for at blive kidnappet. Fodgængeroverganger, som er meget almindelige i Japan, hjalp også med at lindre frygt for at krydse større gader, fordi vi kunne gå lige over trafikken.

Mine yndlingshukommelser fra Japan som barn rejste rundt i landet med min familie. Japan er en ø-nation, hvilket betyder, at forholdet mellem landdistrikter og byer er lidt skævt, fordi de kun kan passe så meget på en ø - så hovedparten af ​​mine rejser var i eller gennem forskellige byer.

Jeg nød at være omgivet af hundreder, nogle gange tusinder af mennesker og kun nogensinde være opmærksom på min familie.

Foto af Ben Blennerhassett på Unsplash

Jeg gik tilbage til Japan i 2012 for at besøge et universitet, som jeg ville gå på. Kollegiet var i Shinjuku, som er en af ​​Tokyo's afdelinger. Selv som voksen på det tidspunkt i Tokyo følte jeg mig stadig helt alene - hvilket er en god ting for nogen med social angst.

Uanset om det kørte på et tog, sad i en taxa, gik ned ad gaden eller endda besøger mindre butikker - følte jeg aldrig en gang nogen forpligtelse til at være social.

Tokyo har en speciel måde at få nogen til at føle, som om de fuldstændigt smelter sammen for mennesker, der gerne vil være ansigtsløse blandt en skare. Skønt jeg tilbragte nogen tid i Japan i eftertiden i byen, hvor de ekstravagante borgere dukker op, som ikke tilfredse sig med at være gennemsnitlige.

Foto: Harajuku Pink

Jeg har været i store byer som San Francisco, New York City, Las Vegas og Los Angeles, og noget ved dem forværrer min sociale angst - hvilket får mig til at føle mig som om jeg er under et mikroskop.

Det var svært at blande sig, når det kommer til amerikanske byer. Min kone og jeg boede i Las Vegas i et par år på grund af gode jobmuligheder, men at gå rundt i Vegas-stripen satte mig altid på randen af ​​panikanfald. At gå rundt i Vegas-striben var et mareridt fra panhandling, skyve deres amatør-cd-albums i mit ansigt og være vred, hvis jeg ikke tog et, til folk, der prøvede at tale tilfældigt med en lille snak med mig på gaden.

Jeg oplevede alt dette i alle de andre amerikanske byer, jeg også har besøgt. Folk her forstår eller forstår ikke det personlige rum.

Tokyo er derimod fuld af mennesker, der er vokset op i en kultur med rygraden af ​​respekt og grundlæggende anstændighed. Der er en bestemt etikette, der skal følges i Japan, som desværre ikke er abonneret på en masse her i USA.

For tiden er jeg tilfreds i mit stille forstadsamerikanske kvarter. Men hvis jeg vil have en storbyoplevelse, mens jeg ikke strejker min sociale angst, så planlægger jeg en ny tur til Tokyo.

Kommuniker med mig: Facebook / Twitter / Instagram

Andre artikler, du måske kan lide af mig: