At lære at lære, skal et must have som livslang studerende.

Foto af Corey Blaz på Unsplash

Jeg har altid betragtet mig selv som en livslang studerende, men har altid kæmpet for at optimere min læring for at opnå de bedste resultater.

For nylig indså jeg, at det at lære at lære er en færdighed, der skal mestres for at blive en ivrig og kompetent studerende af hvad du end er interesseret i.
Jeg har en stærk lidenskab for softwareudvikling, og dette har fået mig til at fortsætte med at lære og vokse, fordi industriens art kræver det.

Jeg har ikke et ønske om struktur i mit arbejde, så det at kunne bygge ting uden begrænsningen af ​​geografi og rum er noget, der tiltrækkede mig til softwareudvikling. Så hvordan har jeg en stærk følelse af imposter-syndrom, når jeg omtaler mig selv som en softwareudvikler.

Som ung gymnasiestudent var målet altid at bestå eksamener og gå videre til næste klasse. Så snart eksamen var over, ville du glemme hele informationsdelen, som du havde proppet. Dette fortsætter desværre ind i vores voksne arbejdsliv og påvirker dramatisk vores læring og vækst som ansatte og arbejdsgivere.

I den længste tid gjorde jeg meget læsning og research, men anvendte sjældent det, jeg havde studeret i den virkelige verden på grund af frygt for fiasko. Følelsen af, at jeg ikke var god nok til at anvende og håbe, at endnu en bog- eller videotutorial ville få mig til den hellige gral i den rigtige applikationsudvikling. Den dag kom aldrig!

Jeg bor i et land, hvor der ikke er noget socialt sikkerhedsnet, så man er nødt til at studere og også arbejde på samme tid. Luksusen til at afsætte tid til at studere er ikke-eksisterende, især når du har ansvar. Derfor er evnen til at lære optimalt meget vigtig for social overlevelse og mobilitet.

At lære at lære var en færdighed, som jeg var fast besluttet på at lære, og nedenfor diskuterer jeg de lektioner, jeg har opnået ved at gøre det.

Erfaringer fra at lære at lære af Barbara Oakley

I denne artikel vil jeg forsøge at formulere, hvad jeg er blevet værdsat med at gennemgå et kursus i coursera, lære at lære af Barbrah Oakley, en fantastisk ressource, som jeg anbefaler til alle.

Som en selvlært lærer for det meste, jeg kender og bruger i min hverdag, har jeg altid været en distribueret individuel lærer. Dette betyder, at jeg altid har været ansvarlig for min læring (eller sådan tænkte jeg) og besluttet, hvornår og hvordan jeg skulle studere.

Mit valg af leveringsmekanisme er internettet, det giver mig luksusen at studere i mit eget tempo og tilbyder mig også en række forskellige valg af hvad jeg skal studere. Alt dette lyder godt, men det har også potentielle faldgruber, som du skal være opmærksom på. At have den ustrukturerede læring betyder ikke altid, at du er garanteret effektiv læring, men du kan prøve at gøre det anderledes, hvis du er bevidst.

Udskydelse og illusionen om kompetence

Udskydelse, illusionen om kompetence, falde halvvejs igennem løbet (heldigvis hvis du når halvdelen) er nogle, men ikke alle de udfordringer, du skal tackle. Barbara Oakley på sit kursus forsøger at gøre dig opmærksom på måder at overvinde alt det på, men du er nødt til at omsætte dem med vilje.

Jeg har altid været lidenskabelig om teknologi og fascineret af, hvordan ting fungerer, især på internettet, men i lang tid kunne jeg ikke få mig selv til at lære og mestre de færdigheder, som jeg havde brug for dybt. Dette var mest fordi jeg lærte den forkerte måde.

Jeg har stadig et hofte bøger, der er stablet på mit værelse, hvoraf halvdelen jeg aldrig har åbnet. På en eller anden måde tænkte jeg altid, hvis jeg kun kunne læse endnu en bog eller se endnu et MOOC (Massive Open Online Course), så ville jeg være klar.
Jeg sad i lange perioder med tilbagetrukket tid med at hælde gennem materialet, og jeg ville kun vende hjem tilfreds med, at jeg var færdig med fire kapitler, men havde meget lidt viden.

Når hun lærer at lære, taler Barbara om læring i korte bursts af tid, men konsekvent som en mere effektiv måde at lære på. At sidde i 4 timer uden at bevæge sig er ikke kun dårligt for din ryg og kropsholdning, men også meget uproduktiv til din læring.

Fokuserede og diffuse tilstande og udfordre dig selv

At være i en fokuseret tilstand af læring og derefter gå over til en diffus tilstand ved enten at tage en lur eller gøre lidt træning hjælper din hjerne med at skabe de nødvendige neurale forbindelser, der bygger langvarig bidder af viden i din lang tids hukommelse.

Forsæt ikke med at teste din viden, og håber, at du læser en bog mere eller ser en video til om emnet, der gør dig klar. Du skal være komfortabel med at være ukomfortabel ved at teste din viden ved at udføre udfordringer, der tvinger dig til at huske, hvad du studerede.

Du er også nødt til at sikre dig, at du altid forøger kompleksiteten af ​​udfordringerne ved at prøve forskellige problemer for yderligere at flexere din langtidshukommelsesmuskulatur. Dette omtales som sammenlægning. Det kan virke ubehageligt i starten, men bestemt en god praksis at have.

At udfordre dig selv konstant hjælper med at eliminere illusionen om kompetence, der kan krybe ind efter at du har gennemgået et par udfordringer. Intet kan fjerne kraften i bevidst praksis i læring.

Virtuel af det mindre strålende == Perseverance af Santiago Ramón y Cajal, en spansk neurovidenskabsmand og patolog - Nobelprisvinderen

Det er også vigtigt at have et åbent sind som lærende; Ellers falder du muligvis i Einstellung (en persons tilbøjelighed til at løse et givet problem på en bestemt måde, selvom der findes bedre eller mere passende metoder til at løse problemet.) tankegang.

Som voksne udvikler vi vores opfattelser og måder at gøre eller løse problemer på, men det kan hindre vores læring, hvis vi ikke holder et åbent sind. Selvom vores langtidshukommelse tjener os godt det meste af tiden, kan den undertiden komme i vejen og forhindre læring. Vores hjerner skal altid være åbne for rekonditionering og konstant udfordre det, vi allerede ved.

Udskillelse er sandsynligvis 800 pund gorillaen i rummet for de fleste elever. Det er handlingen med at udskyde eller udskyde noget, som du er meget klar over, hvad der skal gøres. Hvis der er en lektion, du skal vælge fra denne, er det, hvordan man håndterer udsættelse.

Pomodoro teknik

Når hun lærer at lære, taler Barbara om at bruge Pomodoro (teknik bruger en timer til at opdele arbejde i intervaller, traditionelt 25 minutter i længde, adskilt med korte pauser) teknik.
Disse intervaller kaldes pomodoros, flertal på engelsk af det italienske ord Pomodoro (tomat), efter den tomatformede køkkenur, som Cirillo brugte som universitetsstuderende.

Pomodoro-app på Mac

At være begejstret for et emne, som du virkelig brænder for, er fantastisk, men det forhindrer ikke udskydelsen i at krybe ind, og det er helt normalt. Anvendelse af Pomodoro-teknikken hjælper dig med at komme i gang ved hjælp af korte perioder hver dag med fokuseret opmærksomhed, som vil hjælpe dig med at begynde at opbygge de neurale mønstre, du har brug for for at få mere succes med at lære mere udfordrende materialer.

Fokus på proces og ikke produkt

Når jeg skriver denne artikel, er jeg fristet til at fokusere på det færdige stykke snarere end at koncentrere mig om processen. Som en slankere eller forfatter eller uanset hvilken aktivitet du er involveret i, skal du fokusere på processen.
Produktet kan undertiden virke overvældende, og det kan også medføre udskydelse. Hvis du skriver en roman, skal du fokusere på det aktuelle kapitel. Hvis du skriver softwarefokus på iterationen, er du på lige nu, og alt vil til sidst oprette forbindelse.

Stikkord til forstyrrelser

Endelig møder de fleste af os på arbejdspladsen en spærring af forstyrrelser, der forhindrer dig i at udføre dine opgaver.
E-mails, slappe beskeder, Facebook-meddelelser, WhatsApp-meddelelser, listen er uendelig. Du er nødt til at komme ind i vanen med at lukke alt det ned, så du kan have den fokuserede tilstand, der får dig til at chunke den viden ind i din hjerne.

En af komponenterne i vane er køen. Du er nødt til at kende de signaler, der får dig væk fra din opmærksomhed og lære at lukke dem ned i en periode. Du kan belønne dig selv, når du har nået dit mål, ved måske at se noget på youtube, du nyder, det fungerer fint for mig.

Erhvervelse af ny viden er en sådan integreret del af vores liv, og det at kende til de bedst beprøvede måder til at absorbere ny viden og til sidst skabe vores egen viden er kardinal for ikke kun fremme, men overlevelsen af ​​menneskets eksistens.