Videnskabelig hurtiglæsning: Sådan læses 300% hurtigere på 20 minutter

Hvor meget mere kunne du få gjort, hvis du afsluttede al din krævede læsning på 1/3 eller 1/5 tiden?

At øge læsehastigheden er en proces til at kontrollere finmotorisk bevægelse - periode.

Dette indlæg er en sammenfattet oversigt over principper, jeg lærte til studerende på Princeton University i 1998 på et seminar kaldet ”PX-projektet”. Nedenstående blev skrevet for flere år siden, så den har ordet som Ivy-Leaguer pompøs-rumpa-prosa, men resultaterne er betydelige. Faktisk, mens jeg var på et fly i Kina for to uger siden, hjalp jeg Glenn McElhose med at øge hans læsehastighed 34% på mindre end 5 minutter.

Jeg har aldrig set metoden fejle. Sådan fungerer det ...

PX-projektet

PX-projektet, et enkelt 3-timers kognitivt eksperiment, producerede en gennemsnitlig stigning i læsehastighed på 386%.

Det blev testet med højttalere på fem sprog, og endda dyslexikere konditionerede at læse teknisk materiale på mere end 3.000 ord pr. Minut (wpm) eller 10 sider pr. Minut. En side hvert 6. sekund. Til sammenligning er den gennemsnitlige læsehastighed i USA 200–300 wpm (1/2 til 1 side per minut), hvor de øverste 1% af befolkningen læser over 400 wpm…

Hvis du forstår flere grundlæggende principper i det menneskelige visuelle system, kan du fjerne ineffektivitet og øge hastigheden, mens du forbedrer fastholdelse.

For at udføre øvelserne i dette indlæg og se resultaterne har du brug for: en bog på 200+ sider, der kan lægge fladt, når det er åbent, en pen og en timer (et stopur med alarm eller køkkenur er ideelt). Du skal gennemføre de 20 minutters øvelser i en session.

Først flere definitioner og sondringer, der er specifikke for læseprocessen:

A) Synopsis: Du skal minimere antallet og varigheden af ​​fikseringer pr. Linje for at øge hastigheden.

Du læser ikke i en lige linje, men snarere i en række af saccadiske bevægelser (spring). Hver af disse saccader ender med en fiksering eller et midlertidigt øjebliksbillede af teksten inden i dit fokusområde (ca. størrelsen på et kvarter 8 cm fra læseoverfladen).

Hver fixation varer ¼ til ½ sekunder i det ikke-uddannede emne. For at demonstrere dette skal du lukke det ene øje, placere en fingerspids på toppen af ​​det øjenlåg og derefter langsomt scanne en lige vandret linje med dit andet øje - du vil føle forskellige og separate bevægelser og perioder med fiksering.

B) Synopsis: Du skal eliminere regression og back-springing for at øge hastigheden.

Det utrænede emne deltager i regression (bevidst genlæse) og tilbagespring (underbevidst genlæstning via forkert placering af fixering) i op til 30% af den samlede læsetid.

C) Synopsis: Du skal bruge konditioneringsøvelser for at øge det horisontale perifere synsfelt og antallet af registrerede ord pr. Fixation.

Utrente motiver bruger centralt fokus, men ikke horisontalt perifert synspænde under læsning, hvilket foregår op til 50% af deres ord pr. Fixation (antallet af ord, der kan opfattes og "læses" i hver fixation).

Protokollen

Du vil 1) lære teknik, 2) lære at anvende teknikker med hastighed gennem konditionering, derefter 3) lære at teste dig selv med læsning for forståelse.

Disse er adskilte, og din tilpasning til rækkefølgen afhænger af at holde dem adskilt. Vær ikke bange for forståelse, hvis du f.eks. Lærer at anvende en motorisk færdighed. Den adaptive sekvens er: teknik ‘teknik med hastighed‘ omfattende læsetest.

Som en generel regel skal du øve teknik med 3 gange hastigheden på din ultimative mållæsningshastighed. Så hvis du i øjeblikket læser ved 300 wpm og din mållæsningshastighed er 900 wpm, bliver du nødt til at øve teknik med 1.800 ord pr. Minut eller 6 sider pr. Minut (10 sekunder per side).

Vi vil dække to hovedteknikker i denne introduktion:

1) Trackers og Pacers (til adresse A og B ovenfor)

2) Perceptuel udvidelse (til adresse C)

Først - Bestemmelse af baseline

For at bestemme din aktuelle læsehastighed skal du tage din praksisbog (som skal ligge fladt, når den er åben på et bord) og tælle antallet af ord i 5 linjer. Del dette antal ord med 5, og du har dit gennemsnitlige antal ord pr. Linje.

Eksempel: 62 ord / 5 linjer = 12.4, som du afrunder til 12 ord pr. Linje

Tæl derefter antallet af tekstlinjer på 5 sider og del med 5 for at nå frem til det gennemsnitlige antal linjer pr. Side. Multiplicer dette med gennemsnitligt antal ord pr. Linje, og du har dit gennemsnitlige antal ord pr. Side.

Eksempel: 154 linjer / 5 sider = 30,8, afrundet til 31 linjer pr. Side x 12 ord-pr-linje = 372 ord pr. Side

Marker din første linje og læse med en timer i 1 minut nøjagtigt - ikke læse hurtigere end normalt, og læse for forståelse. Efter nøjagtigt et minut skal du multiplicere antallet af linjer med din gennemsnitlige ord-pr-linje for at bestemme din aktuelle ord-pr-minut (wpm) -hastighed.

Andet - Trackers og Pacers

Regression, tilbagespring og varigheden af ​​fixeringer kan minimeres ved hjælp af en tracker og pacer. For at illustrere betydningen af ​​en tracker - brugte du en pen eller en finger, når du tæller antallet af ord eller linjer i ovenstående baseline beregninger?

Hvis du gjorde det, var det med det formål at spore-bruge et visuelt hjælpemiddel til at guide fikseringseffektivitet og nøjagtighed. Intetsteds er dette mere relevant end ved konditionering af læsehastighed ved at eliminere sådanne ineffektiviteter.

Til anvendelsen af ​​denne artikel bruger vi en pen. Når du holder pennen i din dominerende hånd, understreger du hver linje (med hætten på) og holder øjenfiksering over spidsen af ​​pennen. Dette vil ikke kun tjene som en tracker, men det vil også tjene som en pacer til at opretholde ensartet hastighed og reducere fixeringsvarigheden. Du kan holde den, som du ville, når du skriver, men det anbefales, at du holder det under din hånd, fladt mod siden.

1) Teknik (2 minutter):

Øv dig på at bruge pennen som en tracker og pacer. Understreg hver linje med fokus over spidsen af ​​pennen. KONTROLLER IKKE DIG SELV MED FORBEDRING. Hold hver linje højst 1 sekund, og øg hastigheden med hver efterfølgende side. Læs, men under ingen omstændigheder skal du tage længere tid end 1 sekund pr. Linje.

2) Hastighed (3 minutter):

Gentag teknikken, idet hver linje holdes på højst ½ sekund (2 linjer for et enkelt “en-tusind”). Nogle forstår intet, hvilket kan forventes. Oprethold hastighed og teknik - du konditionerer dine perseptuelle reflekser, og dette er en hastighedsøvelse designet til at lette tilpasninger i dit system.

Sænk ikke hastigheden. ½ sekund pr. Linje i 3 minutter; fokus over pennen og koncentrer dig om teknik med hastighed. Fokuser på øvelsen og dagdrøm ikke.

Tredje - Perceptuel udvidelse

Hvis du fokuserer på midten af ​​computerskærmen (fokus relateret til foveaens fokusområde inden i øjet), kan du stadig opfatter og registrere siderne på skærmen. Træning af perifert syn for at registrere mere effektivt kan øge læsehastigheden over 300%. Uuddannede læsere bruger op til ½ af deres perifere felt på marginer ved at gå fra 1. ord til sidste og bruger 25–50% af deres tid på at “læse” marginer uden indhold.

For at illustrere, lad os tage den hypotetiske linje: ”Engang var det, at eleverne nød at læse fire timer om dagen.” Hvis du var i stand til at begynde din læsning på "tid" og afslutte linjen på "fire", ville du eliminere 6 ud af 11 ord, der mere end fordobler din læsehastighed. Dette koncept er let at implementere og kombinere med den sporing og tempo, du allerede har praktiseret.

1) Teknik (1 minut):

Brug pennen til at spore og tempo med en jævn hastighed på en linje i sekundet. Begynd 1 ord fra det første ord i hver linje, og slut 1 ord fra det sidste ord.

KONTROLLER IKKE DIG SELV MED FORBEDRING. Hold hver linje højst 1 sekund, og øg hastigheden med hver efterfølgende side. Læs, men under ingen omstændigheder skal du tage længere tid end 1 sekund pr. Linje.

2) Teknik (1 minut):

Brug pennen til at spore og tempo med en jævn hastighed på en linje i sekundet. Begynd 2 ord fra det første ord i hver linje, og afslut 2 ord fra det sidste ord.

3) Hastighed (3 minutter):

Begynd mindst 3 ord fra det første ord i hver linje, og slut 3 ord fra det sidste ord. Gentag teknikken, idet hver linje holdes på højst ½ sekund (2 linjer for et enkelt “en-tusind”).

Nogle forstår intet, hvilket kan forventes. Oprethold hastighed og teknik - du konditionerer dine perseptuelle reflekser, og dette er en hastighedsøvelse designet til at lette tilpasninger i dit system. Sænk ikke hastigheden. ½ sekund pr. Linje i 3 minutter; fokus over pennen og koncentrer dig om teknik med hastighed. Fokuser på øvelsen og dagdrøm ikke.

Fjerde - Beregn ny WPM læsehastighed

Marker din første linje og læse med en timer i 1 minut nøjagtigt - Læs med din hurtigste forståelsesfrekvens. Multiplicer antallet af linjer med din tidligere bestemte gennemsnitlige ord-pr-linje for at få din nye ord-pr-minut (wpm) -hastighed.

Tillykke med at udfylde din kortfattede oversigt over nogle af de teknikker, der kan bruges til at fremskynde menneskelig kognition (defineret som behandling og brug af information).

Afsluttende anbefalinger: Hvis det bruges til undersøgelse, anbefales det, at du ikke læser 3 opgaver på det tidspunkt, det vil tage dig at læse en, men snarere læse den samme opgave 3 gange for eksponering og huske forbedring, afhængigt af relevans for testning.

Glade stier, sideblade.

Vil du vinde hver dag?

I så fald er her 5 ting at gøre lige efter du har rullet ud af sengen. Det er en tjekliste, der hjælper dig med at vinde morgenen - så du kan vinde din dag og dit liv.

Hent tjeklisten her nu!